Shirodhara
Shiro betekent hoofd en dhara betekent gieten. Bij shirodhara laat men een zacht straaltje olie op het voorhoofd van de gemasseerde stromen gedurende 15 minuten of langer afhankelijk van de persoon en zijn conditie.
Ze wordt vooraf gegaan door een specifieke anti-stress massage waarbij 4 handen gebruikt worden. Een weldadige massage.
