Yoga voor iedereen
Yoga kan door iedereen beoefend worden, op elke leeftijd. Ieder persoon kan het op zijn of haar eigen niveau beoefenen. Is een houding of een oefening te moeilijk, dan moet je niet verder gaan dan je eigen grenzen.
Yoga is niet gericht op prestaties, maar gericht op je eigen mogelijkheden. Een ware verademing in onze hedendaagse en anders zo prestatiegerichte maatschappij.
