Abhyanga

Abhyanga wordt uitgevoerd met warme olie waarin eventueel medicinale kruiden zijn verwerkt. De massage verdrijft toxines uit het lichaam, stimuleert de bloedsomloop, ontspant en voedt het lichaam.
Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken zoals bijvoorbeeld het tappoteren van de huid. Kneden van de spieren, wrijven, alles met gemiddelde kracht.